14/03/2025 - Fazer xixi sentado foi considerado, por muito tempo, um tabu entre os homens. A prática era interpretada por muitos como “coisa de mulher”. Entretanto, esse ato miccional tem ganhado adeptos, “principalmente entre os idosos”. Quem diz isso é dr. Alexandre Fornari, coordenador do Departamento de Disfunções Miccionais da Sociedade Brasileira de Urologia.
“Especialmente com homens de idade mais avançada, que acabam demorando mais para urinar, eles acabam ficando em pé um tempo maior, parados. E isso acaba sendo um pouco mais cansativo”, explica o dr. Fornari.
Ele aponta também que urinar sentado tem, além de um benefício higiênico por não correr o risco de errar o vaso com o jato, um melhor relaxamento da musculatura do assoalho pélvico em virtude da posição — o que acaba fazendo com que ele tenha a percepção de esvaziar melhor a bexiga.
Na verdade, quando falamos em diferenças para o organismo do ponto de vista urodinâmico, habitualmente não existe diferença significativa entre urinar em pé ou sentado. Já foram feitas várias considerações, de que em pé, pelo efeito da gravidade, teria um melhor esvaziamento, e sentado um melhor relaxamento da musculatura do assoalho pélvico e uma situação ou outra poderia levar ao melhor esvaziamento da bexiga.

Há influência na 
próstata ao 
urinar sentado?
Dr. Alexandre diz que urinar sentado não tem grandes influências na próstata. “Claro que um homem que tem um problema de próstata obstrutivo, além de ter um fluxo mais lento e demorado, vai ter um jato mais fraco, e às vezes é mais fácil de acertar no vaso estando sentado do que em pé. Mas não tem uma influência para a próstata um tipo de micção ou outra”, explica.

Urinar sentado 
tem interferência 
na vida sexual?
O médico aponta que também não existe interferência nenhuma. “São duas funções masculinas distintas, que não têm nenhuma correspondência direta entre elas”, finaliza.