GB Edições

18/06/2024 - Na quinta-feira,  dia 20 de junho, o Inverno dá às caras oficialmente, mas em vários lugares do Brasil o friozinho já deu o ar das graças. Na nossa região (Oeste paulista), houve uma primeira onda de frio, que não durou uma semana, e o calorzão continuou imperando. Mas logo deve dar lugar ao frio, porque o Inverno já está aí, batendo na nossa porta. E uma coisa é certa: no Inverno, os cuidados com a pele devem ser redobrados. 
Você sabe quais os produtos usar? Usar ou não usar protetor solar? Que tal um guia para você seguir, fazer a coisa certa e chegar ao próximo Verão com a pele reluzente e saudável?
A poluição, as baixas temperaturas e o tempo seco são características do Inverno que influenciam no modo em que a pele deve ser tratada. Os especialistas explicam como a pele produz menos oleosidade natural, o ressecamento e a sensação de incômodo aparecem principalmente na pele do rosto, que é a mais exposta ao vento e a poluição. 
A pele, quando não é cuidada de maneira adequada, tende a ficar avermelhada e irritada, ressecada, pelo alto grau de poluição que temos neste período, sendo necessários cuidados especiais. Para evitar alguns problemas, as especialistas lembram os cuidados aos quais você deve ficar atento:

Aplique 
protetor solar 
Não tem jeito, o fotoprotetor é de uso diário e eterno. A radiação ultravioleta, também no Outono e Inverno, provoca danos que comprometem a estrutura de sustentação da pele, causando o aparecimento precoce de rugas e flacidez, além das manchas como reação à fotoexposição. A orientação continua a ser a de reaplicar o fotoprotetor de quatro em quatro horas em ambientes fechados e de duas em duas horas em fotoexposição direta. O filtro deve ter dióxido de titânio ou óxido de zinco na formulação, que são bloqueadores físicos importantes. 

Não use 
qualquer creme 

O ideal são produtos à base de fosfolipídeos, que formam uma segunda pele e protegem a pele de forma mais efetiva, diminuindo a perda de água por evaporação. Invista nos hidratantes e reparadores; além de buscar produtos cujos veículos sejam à base de fosfolipídeos, é ideal investir no ácido hialurônico de alto e baixo peso molecular associados. Eles são indicados para estimular a produção de hidratação natural em todas as camadas da pele.

Lembre-se dos pés, mãos e corpo 
Hidratar essas regiões é fundamental. No caso dos pés, passar o hidratante à base de fosfolipideos ou Nutriomega 3, 6, 7 e 9 e colocar uma meia de algodão ajuda a pele a absorver o produto mais facilmente. Nas mãos, invista nos ácidos hialurônicos. 
Beba água e 
tome vitaminas 

A hidratação da pele deve ser dinâmica, por isso beber bastante água é importante, independente da estação. Além disso, alguns nutracêuticos também são recomendados para uma hidratação dinâmica (de dentro para fora). Fale com o seu dermatologista. 

Tenha cuidado 
com retinóides 

Para tratamento de acne, manchas e rejuvenescimento facial, os retinóides são excelentes opções — e geralmente são prescritos no Outono e no Inverno. Mas, eles devem ser usados com parcimônia e orientados por dermatologistas. Seu uso contínuo pode causar hipersensibilidade cutânea, vermelhidão e irritabilidade. Dependendo da sensibilidade da pele, algumas substâncias podem ser usadas como alternativas naturais ao retinol. 

Evite banhos 
muito quentes 
Ficar mais de 15 minutos em uma ducha quente é mais que o suficiente para comprometer a camada hidrolipídica da pele, que segura a hidratação. Dessa forma, a pele perde água e lipídeos, o que compromete sua função de barreira. O ideal é banho morno e logo após o banho hidratar a pele. Também vale a pena investir em sabonetes que tenham ingredientes hidratantes em sua formulação.